Tâm sen có tác dụng gì? Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Tâm Sen Có Tác Dụng Gì? Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Tâm sen là phần mầm xanh bên trong hạt sen, được biết đến với công dụng an thần và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Đây là một trong những thảo dược tự nhiên được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền. Vậy tâm sen có tác dụng gì?

Những Tác Dụng Chính Của Tâm Sen

Hỗ Trợ Giấc Ngủ Ngon, Giảm Mất Ngủ

• Chứa alcaloid có tác dụng an thần, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon hơn.
• Dùng trà tâm sen giúp thư giãn cơ thể, giảm tình trạng khó ngủ.

Ổn Định Huyết Áp

• Có khả năng hỗ trợ điều hòa huyết áp nhờ tác dụng giãn mạch và ổn định tuần hoàn máu.
• Phù hợp cho người bị cao huyết áp hoặc dễ bị căng thẳng.

Thanh Nhiệt, Giải Độc Cơ Thể

• Giúp làm mát gan, đào thải độc tố và giảm nóng trong.
• Có thể kết hợp với các loại thảo dược khác để tăng hiệu quả thanh lọc cơ thể.

Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng, Lo Âu

• Thành phần trong tâm sen giúp giảm căng thẳng, ổn định tâm lý và cải thiện tinh thần.
• Thích hợp cho những người làm việc căng thẳng, thường xuyên bị áp lực.

Cải Thiện Chức Năng Tim Mạch

• Giúp kiểm soát nhịp tim, hỗ trợ giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
• Tốt cho người có tiền sử rối loạn nhịp tim hoặc huyết áp cao.

Cách Sử Dụng Tâm Sen Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất

• Trà Tâm Sen: Dùng khoảng 3-5g tâm sen khô, hãm với nước nóng trong 10 phút, uống trước khi ngủ.
• Sắc Nước Tâm Sen: Đun sôi 10-15g tâm sen với 500ml nước, uống khi còn ấm.
• Kết Hợp Với Thảo Dược Khác: Có thể pha với lạc tiên, vông nem để tăng hiệu quả an thần.

EMRU – Giải Pháp Hỗ Trợ Giấc Ngủ Từ Kisho

Ngoài việc sử dụng tâm sen, bạn có thể kết hợp với EMRU của Kisho Việt Nam để hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng:

• Hỗ trợ ngủ ngon và sâu giấc hơn.
• Giảm lo âu, căng thẳng, cải thiện tinh thần.
• Chiết xuất từ lạc tiên, tâm sen, bình vôi – an toàn và hiệu quả.

Kết Luận

Tâm sen có nhiều công dụng quan trọng như hỗ trợ giấc ngủ, ổn định huyết áp, thanh lọc cơ thể và giảm căng thẳng. Sử dụng trà tâm sen hoặc kết hợp với EMRU của Kisho giúp tối ưu hiệu quả, mang lại giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn mỗi ngày.

Xem thêm sản phẩm trị mất ngủ của Kisho Việt Nam: tại đây

---

Liên hệ với chúng tôi

• Zalo OA: KISHO
• Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
• Hotline: 098 396 95 96
• Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!